Сколько кофеина в чашке кофе
Сколько кофеина в чашке кофе


О таком веществе как кофеин, наверняка, знают все люди. В медицинской среде его называют триметилксантин. Используют его в качестве сердечного стимулятора и как средство, способное давать хороший мочегонный эффект. Каждому человеку необходимо знать, сколько кофеина в чашке кофе, чтобы не навредить своему здоровью при употреблении данного продукта. Ведь кофеин является своеобразным наркотиком и вырабатывает стойкую привычку у употребляющего его человека.

1. Одна чашка свежесваренного молотого кофе содержит в себе кофеина от 90 до 200 миллиграмм.

2. В чашечке Робуста содержится примерно 2,5% кофеина. В таком же количестве кофе сорта Арабика находится 1,5 % этого вещества.

3. В кофе, где, как заявляют производители, нет кофеина, в действительности присутствует это вещество в количестве примерно до 13,9 миллиграмм.

4. Чем выше стоимость растворимого кофе, тем больше в нем находится кофеина.

5. Кроме кофе кофеин также содержится в таких продуктах питания как шоколад, чай, газированных напитках (кола и пепси). Не рекомендуется употреблять кофеин людям, у которых имеются следующие заболевания: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония. Большая доза кофеина способна серьезно навредить здоровью человека.





Рекомендуем: Банановый кофе
Банановый кофе
Для того, чтобы приготовить банановый кофе, нам пригодится:
- один банан
- 150 грамм молока
- одна чайная ложка растворимого кофе
- шоколад
- одна чайная ложка сахара
- клубника
В первую очередь нам нужно хорошенько смешать в блендере кофе, банановое пюре и молоко. Сахар добавляем по вкусу, тут важно не переборщить, потому что банан сам по себе тоже сладкий. При желании, вместо кофе можно использовать какао, кому как нравится. Далее, украшаем наш кофе тертым шоколадом и клубникой. Подавать его можно и как отдельный напиток, и как десерт.

Самое вкусное

Посетители