Витаминный напиток! Для худеющих и не только!
Витаминный напиток! Для худеющих и не только!


Ингредиенты:

- мытая и сухая кожура апельсинов, мандаринов и лимонов;

- черноплодная рябина;

- гвоздика;

- мёд, корица, имбирь, мята и т.д. по вкусу и желанию;

Этот напиток делаю давно и рекомендую всем кто худеет или хочет поддержать свой иммунитет зимой. Всегда на праздники все покупают апельсины, мандарины и лимоны. Обычно после остаётся много кожуры, которую просто выбрасывают. Я нарезаю кожуру помельче и раскладываю на противень для просушки,ставлю на шкафчик повыше, где тепло, сухо и нет влаги. Рецепт элементарно прост: на 2 литра кипятка горсть ассорти из кожуры, горсть ягод черноплодной рябины, 2-3 шт.гвоздики. Настаивать минут 15. По вкусу можно добавлять мёд, корицу и т.д. кому что нравится. Полезно, вкусно и просто! Пейте на здоровье!

P.S. черноплодка помогает при давлении!





Рекомендуем: Цитрусовый пунш
Цитрусовый пунш


Способ приготовления:

В небольшую кастрюлю положить чай и налить воду. Выдавить сок лимонов и апельсинов. Сок смешать с медом и водкой. Добавить его в ??чай и размешать, положить палочки корицы.
Смесь нагреть до 60-70 градусов и вылить в подходящую емкость. По желанию в пунш можно добавить кусочки фруктов: лимоны, апельсины и т.д. Разлить по чашкам .

Вам понадобится:

Мед  200 г
Водка или коньяк без сильного аромата  200 мл.
Черный чай  1 чайная ложка или 2 пакетика.
Вода  1 литр.
Лимоны  2 шт.
Апельсины  2 шт.
Корица  2 палочки.

Наслаждайтесь!

Самое вкусное

Посетители